ちょっとだけダイエットメニュー＊豆腐とひじきのコロッケ＊

どうやら夫が太ったようです。体重は２kg増。ズボンを履くとおなか周りがキツイようです。

いつも食べ過ぎてるかな・・。そうでもないと思うのですが・・。

私と同じ量を食べてればそんなに太らないと思うよ、といつも言ってるのですが、ついつい夫に多めに盛り付けてますから・・。

と、言うわけでちょっとだけダイエットメニューです。ちょっとだけ・・ね。



＊豆腐とひじきのコロッケ＊

いきなり揚げ物ですが・・（汗）。

でも中味が少しね、意識してる感じでしょ。

豆腐はキッチンペーパーに包んで重しをしてしっかり水切りしておきます。
もどしたひじきと、細かく切ったベーコンを酒、砂糖、醤油、オイスターソース少々で味付けして、汁気がなくなるまで煮ておきます。
豆腐と混ぜ合わせて丸めて衣をつけて揚げます。

これはミニ豆腐を使って４個できたものを一人２個。



中はこんな感じ。ひじきいっぱいです。下味がついてるのでそのままでＯＫです。



＊寒天入りコンソメスープ＊

簡単に作ったスープです。ニンニク、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、スープ用の寒天が入ってます。

寒天は実家の母に以前もらってたまに使う程度でしたが、ダイエットしたいと言う夫のために久しぶりに使ってみました。

スープでお腹を膨らませて・・・。



＊ワカメとネギたっぷりの冷しゃぶサラダ＊

ダイエットっていうとワカメがすぐ思い浮かぶ単純なアタシ。

揚げ物で油を使ったくらいで後は油を使わず、これもポン酢と辛子でいただきました。



＊ザーサイと玉ねぎの和え物＊

さらし玉ねぎとザーサイを味付けザーサイの汁で和えただけです。


どうかな～・・・こんなんでダイエットになるのかな～。

無理はしないと言う夫なので、あまり極端なことはしないつもりでいます。

以前ダイエットしたときも、ただ食べ過ぎないっていうことだったし・・。

今回もそんなスローなペースです。少しづつ・・ね。







ぷーとびーちゃんのいつもの風景です。



どんなにびーちゃんに意地悪な仕打ちをされてもぷーはびーちゃんが可愛いようです。



かいがいしくお世話してます。




まだまだ甘えん坊のびーちゃんです・・・・が・・・。


昨日とそして今日、びーちゃんは私にひどく叱られました。

昨日はテーブルの上に足をついて食べ物のお皿に顔をつける寸前でした。
そして今日は買い物から帰って冷蔵庫の中にいろいろしまってる間に袋の中に顔を突っ込んでイチジク１個を盗んでいきました。

いつもは「いけない！」と言って叱りますがここのところ、それも効かないようで・・。

「こら～！！」と私がすごい形相で睨みつけ、びーちゃんを直接ぶたないで、ソファーをバンバンと叩いて叱りました。

夫に言わせると「俺でも怖い・・・・。」と・・。




これって同じことをぷーにやったら絶対こそこそと逃げてどこかに隠れてしまうと思うのですが・・びーちゃんは、完全にお腹を見せて降伏のポーズをして、私がその場を去っても追いかけてきてまた降伏のポーズをとります。

どんなに叱られても追いかけてきます。そういうところがぷーと全然違います。

ぷーなら、呼んでも隠れちゃって出てこないんじゃないかと思うのですが。

びーちゃんは「おかあさ～ん、ゴメンナサ～イ！」と子供のように追いかけてきますから、それはそれで可愛いです。




僕が悪かったでしゅ・・・。ゴメンナサイ。

・・と思ってるかどうかは・・疑問です・・・。











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